Какая конкретно деталь вашего тела вам не нравиться?

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[X-man]

Следить за собой это эгоцентризм здоровый, тем более для девушек.
Вопрос в другом: вот приведены части тела, из которых нужно выбрать те, которые не нравятся. Какой смысл себя "забраковывать" на всю оставшуюся жизнь, обзаводиться еще одним личным ограничением, при чем очень серьезным? Есть конечно какой-то природный идеал внешности, но зачем к его отсутствию приписывать еще и низкую самооценку.

[arcto]

Следить за собой это эгоцентризм здоровый, тем более для девушек.
Вопрос в другом: вот приведены части тела, из которых нужно выбрать те, которые не нравятся. Какой смысл себя "забраковывать" на всю оставшуюся жизнь, обзаводиться еще одним личным ограничением, при чем очень серьезным? Есть конечно какой-то природный идеал внешности, но зачем к нему приписывать еще и низкую самооценку.

"зачем" - это странный какой-то вопрос применительно к сфере неврозов и прочева

[X-man]

"зачем" - это странный какой-то вопрос применительно к сфере неврозов и прочева

Тогда предлагаю вариант - разбивать негативные убеждения о своей внешности и прочева  - http://panic-attack.ru/index.php?topic=851.msg22130#new
Иногда кажется, что для этого нужны огромные усилия воли, на самом деле многое сводится к технике. К простой!

[lea]

Да, всё больше убеждаюсь в том, что комплексы другим людям прививают сами же комплексонеры :P
У меня тоже были комплексы с внешностью в детстве и в подр.возрасте. Тогда казалось, что только у меня, а оказалось - они почти у каждого. У кого их не было, таких не знаю.
Но человеку для того, наверное, и дан мозг, что не сидел по безработице Когда до вас, девочки и мальчики дойдёт, что НЕТ ЛЮДЕЙ БЕЗ НЕДОСТАТКОВ, в т.ч. и внешних, тогда поймёте какую пургу вы тут наплели и вообще плели по жизни.
При этом, я имею ввиду, что более-менее адекватная оценка соб.внешности, как упомянула Горлум, быть должна. Но не чтобы презирать себя и комплексовать из-за этих недостатков(помним, что они у всех есть), а чтобы наиболее красиво выглядеть для себя и/или других, когда для этого есть настроение и желание.

[lea]

Кстати, дисморфофобия- это фобия соб.внешности штоли?

[Nord]

бууу мне все в себе нравится, и лучше по другому не думать. И так проблем хватает.

[bers]

Кстати, дисморфофобия- это фобия соб.внешности штоли?

Типа того) Вот здесь подробнее, если интересно: http://ru.wikipedia.org/wiki/Телесное_дисморфическое_расстройство

Кстати....и далеко не все люди с дисморфией испытывают и социальные страхи, согласно вики - только 37 %
Хотя если честно мне трудно представить как это - дисморфия без социофобии...

[lea]

Кстати....и далеко не все люди с дисморфией испытывают и социальные страхи, согласно вики - только 37 %
Хотя если честно мне трудно представить как это - дисморфия без социофобии...

Может, если она недолгая?

[bers]

Леа, не знаю) может кто зайдет с таким случаем - тогда и узнаем точнее)

[esergey]

У меня есть знакомый. Общается со всеми нормально. Боится только девушек. Считает, что он некрасив, что ему надо подрезать уши, увеличить рост и еще что-то. Хотя парень нормальный, без всяких уродств. Как вы считаете дисморфия в данном случае это следствие соцфобии или нет? Я просто не могу понять его проблему. Пытаюсь его переубедить, а он ни в какую. Пока уши не подрежу с девками общаться не буду.

[bers]

esergey, вообще похоже на дисморфофобию 
Смотри, что пишет вики, думаю ну очень похоже:

Многие люди хотели бы что то изменить или улучшить в своей внешности, однако люди страдающие дисморфофобией с нормальной и иногда очень привлекательной внешностью, полагают, что они уродливы до такой степени, что избегают социальных контактов в опасении быть обсмеянными.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Телесное_дисморфическое_расстройство

[Горлум]

У меня есть знакомый. Общается со всеми нормально. Боится только девушек. Считает, что он некрасив, что ему надо подрезать уши, увеличить рост и еще что-то. Хотя парень нормальный, без всяких уродств. Как вы считаете дисморфия в данном случае это следствие соцфобии или нет? Я просто не могу понять его проблему. Пытаюсь его переубедить, а он ни в какую. Пока уши не подрежу с девками общаться не буду.

пусть режет.
операция несложная- синяков и отеков не будет, заживет за неделю. относительно недорогая.

[Аги Сферыч]

Уж лучше грудь увеличить.

[esergey]

пусть режет.
операция несложная- синяков и отеков не будет, заживет за неделю. относительно недорогая.

Так он хохет еще и рост увелчить, а это уже ноги ломать. Рост у него как и у меня 170. Я ему кстати намекал что может лучше проконсультироваться у спеца (психиатра). Но он пока не хочет.

[Быдлан]

Я тоже, кстати, ростом невелик - 173 см. Раньше комплексовал немного, а щас особо не парюсь на эту тему. Наоборот, поймал в этом определенную фишку - миниатюрненький такой, аккуратненький.

[Горлум]

ноги ломать - месяцев на 6, прибавка в росте 8 см. перелом в районе голени и бедра, стоит почти так же как и новые сиськи)

[tapir]

Вообще у меня куча мелких недостатков во внешности. Но в целом я милая о.О. Если выбирать три, то тогда это будет: вес (но можно ж похудеть), нос (ринопластика относительно недорогая штука) и зубы (это кошмар... с ними ничего не сделаешь. потому не могу открыто улыбаться=((( ).

у тебя зубы как у мертвеца?)

[tapir]

щас зубы так могут менять что не узнаешь, практически все звёзды ходят с голивудской улыбкой, у моего отца тоже поменяли у него тоже голлливудская улыбка) незнаю правда сколько это стоит, но может 4 зуба поменять не слишком дорого..

[mrkaban]

у тебя зубы как у мертвеца?)

А чем зубы мертвеца от зубов живого отличаются?)

[tapir]

у тебя зубы как у мертвеца?)

А чем зубы мертвеца от зубов живого отличаются?)

посмотри фильм ужасов про мертвецов, разница заметна)

[Natty]

Что же меня не устраивает? Мой вечный комплекс по жизни, еще с класса второго... это проблема с весом, но не та, что обычно у людей, а наоборот я тощая. Сколько помню комплименты в мой адрес: "Глиста в скафандре", "Спичка", "Доска", "Скелетина" и тому подобное.

Даже не знаю, почему я такая худая? Ем я прилично, за двоих, веду малоповоротливый образ жизни, так что я скорее полненькой должна быть, а не костлявой. Что можно сделать в данном случае, начать есть уже за троих 

З.Ы. Сразу говорю: у меня не глисты, я уже проверяла сто раз.

[Менеджер]

только вокруг все толстушки тебе завидуют за глаза Натти

[Natty]

Но я не смирюсь никогда! Так хочется достичь идеала! Буду надеяться, что это не конституция такая, а что-нибудь другое.

только вокруг все толстушки тебе завидуют за глаза Натти

Толстушки считают, что они аппетитные, у них есть за что посчупать, и что мужчины всё же предпочитают пышек. Представители мужского пола, а вы что скажете? Пышки действительно "аппетитные" и более желанные?

[Менеджер]

на вкус и цвет товарищей нет) это и к девушкам относица

[Быдлан]

Представители мужского пола, а вы что скажете? Пышки действительно "аппетитные" и более желанные?

Я люблю стройненьких (даже скорее с уклоном в худобу) и, что желательно, высоких Хотя сам невысокий.
Размер груди для меня не имеет особого значения в принципе

А к пышкам не питаю симпатий