Техника "Быстрое лечение фобий"

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[00s]

Кажется, проживание без семьи в одиночку очень стимулирует лечение. К тому же человек начинает смотреть на мир трезвее, т.к. мозги разгружаются от самокопания. Можно самостоятельно визуализировать эту ситуацию.
(p.s. это не про М., пришло в голову после чтения daddy Foby)

[X-man]

sitd, можешь подробно описать, как вы проводили технику?

[sitd]

sitd, можешь подробно описать, как вы проводили технику?

Завтра опишу

[X-man]

sitd, можешь подробно описать, как вы проводили технику?

Завтра опишу

Неужели я дождусь!!!! 
ps  а то надоело говорить ниочем.

[00s]

Где-то в подсознании происходит переоценка пугающей ситуации и исчезает представление о том, что такое фобия. Т.е. после техники непонятно, как можно было испытывать состояние фобии в беспокоящей ранее ситуации.

[Аша]

Иногда я пытаюсь вообразить как бы я видела ту или иную ситуацию без страха. Я делаю это время от времени, и иногда у меня даже получается увидеть мир глазами несфоба. Интересно, можно ли обрести привычку смотреть без страха на  мир?

[sitd]

Иногда я пытаюсь вообразить как бы я видела ту или иную ситуацию без страха. Я делаю это время от времени, и иногда у меня даже получается увидеть мир глазами несфоба. Интересно, можно ли обрести привычку смотреть без страха на  мир?

Да можно. Социофобия имеет свойство уходить. С одним лишь нюансом, чтобы она ушла нужно делать то, что боишься. ПРимерно к середине жизни она уйдет и ты увидишь, то, что видят другие люди.

[00s]

Интересно, можно ли обрести привычку смотреть без страха на  мир?

Да, только у меня прогресс сильно колеблется, то лучше, то совсем плохо. Кажется, стою на месте.

[richi]

Социофобия имеет свойство уходить.

Вот-вот, у меня сейчас вроде как ушла почти совсем, но это временно. Я сто раз думал, что теперь так всегда и будет, но все возвращается через некоторое время. В эти дни я стараюсь сделать те дела, которые потом не смогу сделать, потому что опять начнется.

[sitd]

Социофобия имеет свойство уходить.

Вот-вот, у меня сейчас вроде как ушла почти совсем, но это временно. Я сто раз думал, что теперь так всегда и будет, но все возвращается через некоторое время. В эти дни я стараюсь сделать те дела, которые потом не смогу сделать, потому что опять начнется.

Как удивительно.
А ты фиксировал в каких ситуациях социофобия снова начинается у тебя?
Может быть есть какой то момент в жизни который каждый раз инициирует запуск фобии?

[sitd]

andru53

Скажи, а что меняется на уровне мыслей, когда у тебя есть фобия и когда ее у тебя нет? МОжет быть когда у тебя нет фобии както изменяются жизненные установки в отличии от того момента, когда фобия наличиствует?

[00s]

Интересно, можно ли обрести привычку смотреть без страха на  мир?

Да, только у меня прогресс сильно колеблется, то лучше, то совсем плохо. Кажется, стою на месте.

p.s. В параллельной ветке в помощь использовался транс, действительно, так удобней.

[X-man]

http://aboutnlp.ru/tech/vkd.php
Можно друг на друге обкатывать 

P.S. Поместите тему в раздел НЛП, плз.

[Redrick]

Вуаля