Социофобия: Путь преодоления

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[Валенок Уральский]

"Социофобия: Путь преодоления". Занимался ли кто-то по этой программе? Просто сейчас начал по ней работать. Планирую с помощью неё избавиться от сф.

[Fearless]

Собирался заниматься по ней, но есть некоторые минусы:
Программа немного устарела, так как была создана в 1995 году. С тех пор были созданы более новые программы.
Об этой программе нет никаких отзывов в зарубежном интернете. Неизвестно, хорошая она или нет. Программа написана голландским психотерапевтом http://www.rino.nl/docenten/Dhr-drs-J-W-Beek-Joost-1072.html для всемирной психиатрической ассоциации http://www.wpanet.org/ по гранту. Судя по всему эта программа бесплатная, и за рубежом как книга не издавалась, поэтому не получила широкого распространения. Оригинал программы на английском есть на сайте ассоциации http://www.wpanet.org/detail.php?section_id=8&category_id=29&content_id=153 Там же на сайте был русский перевод программы + какие-то слайды. http://www.wpanet.org/detail.php?section_id=8&category_id=29&content_id=154

[sever]

на русском есть в сети?

[Fearless]

Да. Это та же самая программа "Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи".
http://panic-attack.ru/index.php?action=tpmod;dl=item33

[Валенок Уральский]

на русском есть в сети?

есть. http://www.psyline.ru/socfob.htm

[Валенок Уральский]

С тех пор были созданы более новые программы.

Какие?

[Валера]

"Социофобия: Путь преодоления". Занимался ли кто-то по этой программе? Просто сейчас начал по ней работать. Планирую с помощью неё избавиться от сф.

И какие впечатления от программы, какие результаты?

[Fearless]

Какие?

Аудиосерии для лечения СФ на английском посвежее будут. http://panic-attack.ru/index.php/topic,2751.0.html
На английском языке есть несколько программ, и они постоянно обновляются, вбирая в себя новые результаты по лечению СФ.

[Валенок Уральский]

Какие?

Аудиосерии для лечения СФ на английском посвежее будут. http://panic-attack.ru/index.php/topic,2751.0.html
На английском языке есть несколько программ, и они постоянно обновляются, вбирая в себя новые результаты по лечению СФ.

Спасибо!

[Валенок Уральский]

"Социофобия: Путь преодоления". Занимался ли кто-то по этой программе? Просто сейчас начал по ней работать. Планирую с помощью неё избавиться от сф.

И какие впечатления от программы, какие результаты?

На мой взгляд толково написано. Все разжовано и по полочкам разложено. Остается только затянуть пояс по туже и за работу. Месяца за три можно управиться. Работаю уже 6 дней. Результаты есть. Сегодня, например, на паре отвечал и гораздо меньше волновался чем обычно . А главное, стал понимать причины своего страха.