Вегетарианство.

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[Жанна]

Вегетариа́нство — образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление плоти любых животных.

Всем привет!

Думаю многие об этом слышали, возможно кто-то даже пробовал, а быть может вы уже являетесь вегетарианцем.

Я решила попробовать отказаться от мяса для начала на месяц, дальше не загадываю, это уж как получится. Но результаты не заставили себя долго ждать. Я всего 4 дня не ем мясо, а состояние моего организма уже явно улучшилось, появилось больше энергии, стало более стабильным психо-эмоциональное состояние, настроение улучшилось. В общем пока только одни плюсы, да и осознание того, что возможно мне удасться сохранить жизнь хоть одной зверушке греет мою душу.

Если вам есть что сказать на эту тему, буду очень признательна.

[solar]

А зачем это? В мясе есть куча полезных веществ, например ряд практически незаменимых аминокислот + большое кол-во белков и углеводов, как таковое мясо ничего вредного в себе не несет. Другой вопрос, в каком виде его употреблять- я вот по соображением диеты не ем жареного, мясо употребляю в отварном или в тушеном виде + ем довольно много рыбы (тоже в основном тушеной). Результаты - вполне положительные - упал уровень холестерина, улучшилось состояние желудка и печенки. Понятное дело, если на ночь нажираться жареных котлет с картохой и селёдкой - ничего хорошего не будет,  но обратная крайность тоже вредна, мясо все равно придется заменять какими-то высококалорийными продуктами типа грибов, орехов итп., не факт что это однозначно будет полезно для организма. На "страдания бедных коровок" мне пох, в дикой природе упомянутые коровки долго бы не протянули и фактически живут только благодаря человеку, содержащему их в теплично-изолированных условиях ферм.

[Bloody Hand]

Вегетарничать можно если живешь не с родителями которые стараются тебя накормить котлетками и отбивными хочешь ты или нет Вряд ли эта тема станет популярной среди фобов. Я лично не чувствую прилив энергии без мяса, не кушала его если память не обманывает 2 недели зато когда получила опять мясо воот тогда был точно прилив энергии огромный.

[Жанна]

Вот отрывок статьи, который надеюсь ответит на вопрос: "А ЗАЧЕМ ЭТО?"

Наряду с алкоголизмом, курение и мясоедение являются главной причиной смертности в Западной Европе, США, Австралии и других развитых странах мира.

Что касается раковых заболеваний, то исследования последних двадцати лет со всей определенностью указывают на существование зависимости между употреблением в пищу мяса и раком толстой и прямой кишки, молочных желез и матки. Рак этих органов крайне редко встречается у вегетарианцев.

В чем же причина того, что люди, употребляющие в пищу мясо, имеют повышенную склонность к этим заболеваниям?

Наряду с химическими загрязнениями и отравляющим действием предубойного стресса есть еще немаловажный фактор, который определен самой природой. Одна из причин, по мнению диетологов и биологов, заключается в том, что пищеварительный тракт человека просто не приспособлен к перевариванию мяса.

Плотоядные животные, то есть те, которые питаются, мясом, имеют сравнительно короткий кишечник, только в три раза длиннее тела, что позволяет своевременно выводить из организма быстро разлагающиеся и выделяющие токсины мясо. У травоядных животных длина кишечника в 6-10 раз длиннее тела, (у человека в 6 раз), так как растительная пища разлагается значительно медленнее, чем мясо. Человек, имеющий такую длину кишечника, поедая мясо, отравляет себя токсинами, которые затрудняют работу почек, печени, накапливаются и вызывают со временем появление всевозможных заболеваний, в том числе рака.

Кроме того, вспомним, что мясо обрабатывается специальными химикатами. Сразу же после того, как животное забивают, его туша начинает разлагаться, через несколько дней она приобретает отвратительный серо-зеленый цвет. На мясокомбинатах такое изменение цвета предотвращают, обрабатывая мясо нитратами, нитритами и другими веществами, которые способствуют сохранению ярко-красного цвета. Исследования показали, что многие из этих химических веществ обладают свойствами, стимулирующими развитие опухолей. Проблема еще больше осложняется тем, что в пищу скоту, предназначенному на убой, добавляется огромное количество химических веществ.

Гэрри и Стивен Налл, в своей книге "Яды в нашем организме", приводят некоторые факты, которые должны заставить читателя серьезно задуматься, прежде чем купить очередной кусок мяса или ветчины. Убойных животных откармливают, добавляя им в корм транквилизаторы, гормоны, антибиотики и другие препараты. Процесс "химической обработки" животного начинается еще до его рождения и продолжается в течение долгого времени после его гибели. И хотя все эти вещества содержатся в мясе, которое попадает на прилавки магазинов, закон не требует, чтобы они перечислялись на этикетке.

Мы хотим остановить свое внимание на серьезнейшем факторе, оказывающем очень негативное влияние на качество мяса - предубойном стрессе, который дополняется стрессом, испытываемым животным при погрузке, транспортировке, выгрузке, стрессе от прекращения питания, от скученности, травм, от перегрева или переохлаждения. Главный из них, конечно - страх смерти.

Если овцу поместить рядом с клеткой, в которой сидит волк, то она через сутки умрет от разрыва сердца. Животные цепенеют, ощущая запах крови, они ведь не хищники, а жертвы. Свиньи еще больше, чем коровы, подвержены стрессу, ибо эти животные обладают очень уязвимой психикой, даже, можно сказать, истеричным типом нервной системы.

Недаром на Руси всеми особо почитался свинорез, который перед убоем ходил за свиньей, ублажал, ласкал ее, а в момент, когда она от удовольствия задирала свой хвостик, он точным ударом лишал ее жизни. Вот по этому торчащему хвостику знатоки определяли, какую тушу стоит покупать, а какую - нет.

Но такое отношение немыслимо в условиях промышленных скотобоен, которые в народе справедливо назвали "живодернями". Очерк "Этика вегетарианства", опубликованный в журнале "Североамериканского вегетарианского общества", развенчивает концепцию так называемого "гуманного убийства животных". Убойные животные, которые всю жизнь проводят в неволе, обречены на жалкое мучительное существование. Они появляются на свет в результате искусственного осеменения, подвергаются жестокой кастрации и стимуляции гормонами, их откармливают неестественной пищей и, в конце концов, в ужасных условиях долго везут туда, где их ожидает смерть. Тесные загоны, электрические стрекала и неописуемый ужас, в котором они постоянно пребывают, - все это по-прежнему является неотъемлемой частью "новейших" способов разведения, перевозки и убоя животных.

Правда, об убийстве животных малопривлекательна - промышленные скотобойни напоминают картины ада. Пронзительно кричащих животных оглушают ударами молота, электрическим током или выстрелами из пневматических пистолетов. Затем их подвешивают за ноги на транспортер, который везет их по цехам фабрики смерти. Еще живым им перерезают глотку и сдирают с них шкуру, так что они умирают от потери крови. Предубойный стресс, который испытывает животное, длится довольно долгое время, пропитывая ужасом каждую клеточку его организма. Многие люди, не колеблясь, отказались бы от мясной пищи, если бы им пришлось побывать на бойне.


А что касается белка и углеводов их можно получать употребляя растительную пищу, информацию о том какие продукты содержат необходимые вещества для организма человека, можно всегда найти в интернете.

[LDay]

Три дня это смешно. Самочувствие может улучшиться от энтузиазма. И неизвестно, что будет дальше. Вот если бы ты отписывала, скажем, раз в неделю в течении года, это было бы интересно.

[TsumaranaiHito]

Совершенно точно можно сказать одно - организм делает вкусным то, что ему нужно. Если бы ему не нужно было мясо, то оно не пахло бы так аппетитно.

[Кот_Бегемот]

Я не ем мясо и курицу больше двух лет, но ем яйца и молочные продукты, а также иногда рыбу. Если бы не ел рыбу, то был бы вегетарианцем.

[Лёшич]

Меня тоже несколько напрягает мысль о питании трупами.

Вегетарничать можно если живешь не с родителями которые стараются тебя накормить котлетками и отбивными хочешь ты или нет

Шутка-шуткой, но как раз именно из-за этого и не получается. Когда выпадает несколько счастливых дней, в которые я оказываюсь один дома, то не делаю себе блюд, содержащих мясо. От них после еды нет тяжести, потери двигательной энергии и желания умереть полежать/поспать. 

Кстати, конкретные вегетарианцы отвергают даже яйца и молочные продукты, потому что они животного происхождения. Вот это уже жесть какая-то.

[Nevermind]

Да ладно вам трупы. А овощи и фрукты - трупы плодов. Стейк с кровью это же так вкусно.

[Лёшич]

А овощи и фрукты - трупы плодов.

На несколько дней на столе оставь убитое животное и например яблочко, для проверки кто из них окажется трупом.

[Nevermind]

А овощи и фрукты - трупы плодов.

На несколько дней на столе оставь убитое животное и например яблочко, для проверки кто из них окажется трупом.

Яблоко так же гниет, мошки заводятся.

[Аги Сферыч]

Жизнь без мяса возможна, но нафига такая жизнь? К тому же у нас очень дорогие овощи/фрукты.

[LDay]

Гитлер был вегетарианцем, точнее веганцем, кстати. Или некстати

[Кот_Бегемот]

конкретные вегетарианцы отвергают даже яйца и молочные продукты, потому что они животного происхождения. Вот это уже жесть какая-то.

Они называются веганами. А вегетарианцы едят яйца и молочные продукты.

[solar]

Про неприспособленность кишечника для мяса - фигня, приматы практически всеядны. Кроме того, человеческий организьм прошел все же некую стадию развития от шимпанзе, не? Если кроманьонцы и неандертальцы мясо кушали, поджарив мамонта на костре  и не задумываясь о последствиях для ЖКТ, почему этого не должен делать современный человек? Насчет причины смертности - вообще смешно, во-первых, все там будем, а во-вторых, надо просто разумно и сбалансировано строить свою диету, если вы будете питаться чашкой риса в день да еще и в нашем климате - организму точно навредите.

[LDay]

Такие общие рассуждения бессмысленны. Даже большие врачи не могут согласиться меж собой. Убедительной была бы большая статистика по вегетарианцам и мясоедам. Возможна она имеется, не интересовался. Хотя и в статистике могут быть свои подводные камни.

[Санечка]

Я читала, что чистое вегетарианство вредно, т.к. некоторые полезные вещества можно получить только из мяса. Овоще-фруктовая диета хороша только на небольшой промежеток времени, необходимо как минимум раз в несколько недель есть мясо.

[atomic]

Вегетарианство - первый шаг к уринотерапии, солнцеедению и прочим прелестям. Не морочь себе голову, питайся полноценно.

[atomic]

В мясе есть куча полезных веществ, например ряд практически незаменимых аминокислот + большое кол-во белков и углеводов, как таковое мясо ничего вредного в себе не несет.

Углеводов в мясе ноль целых, ноль десятых) А аминокислоты это  продукты распада белков, поэтому перечислять их наряду с белками как-то странно.

[Лёшич]

А овощи и фрукты - трупы плодов.

На несколько дней на столе оставь убитое животное и например яблочко, для проверки кто из них окажется трупом.

Яблоко так же гниет, мошки заводятся.

Несколько странно, что ты уравниваешь одно с другим и не видишь между ними разницы. Упавший с ветки плод - естественное состояние плода. Оно - не уход из жизни, оно полностью готово для продолжения жизни (зарождения нового растения или отдаче своих питательных веществ).

конкретные вегетарианцы отвергают даже яйца и молочные продукты, потому что они животного происхождения. Вот это уже жесть какая-то.

Они называются веганами. А вегетарианцы едят яйца и молочные продукты.

Думаю не важно, какое из направлений как обзывать: оволактовегетарианцами - тех, кто использует яйца и молочные продукты, или веганами тех, кто их не использует. И те и другие – вегетарианцы.
Кстати, есть ещё и те из них, кто против тепловой обработки, то биш - выкопал из земли и сразу в рот.  Как-то так наверное.

Про неприспособленность кишечника для мяса - фигня,

Согласен. Думаю пищеварительный тракт способен на очень многое и на очень разнообразное, причём обладает адаптацией. Какими продуктами нас только не травят – и ничего. 

В целом считаю, что изменять режим питания от балды или понаслушавшись кого-то, смысла нет (если только по медицинским ограничениям). Это должно соответствовать человеку - его философии, взглядам, а не текущей моде, внешнему влиянию и т.п.

[Nevermind]

Несколько странно, что ты уравниваешь одно с другим и не видишь между ними разницы. Упавший с ветки плод - естественное состояние плода. Оно - не уход из жизни, оно полностью готово для продолжения жизни (зарождения нового растения или отдаче своих питательных веществ).

Если уж совсем углубляться, то употребляемые в пищу плоды срываются (насильственно), а не поднимаются с земли. А по поводу животных... как на счет естественного отбора? В дикой природе хищник убивает наиболее слабого. Вегетарианцы объясняют свою позицию с этической точки зрения, мол убийство животных, им больно. А кто сказал, что растениям не больно, когда их срывают? Это , конечно, утрирование, но все же.
На мой взгляд, гораздо больший урон природе приносит вырубка лесов, нежели убийство животных с пищевой целью.

[Лёшич]

Вегетарианцы объясняют свою позицию с этической точки зрения, мол убийство животных, им больно.

Уровень детского сада. Впрочем уже не важно чем они оправдываются объясняются, если им самим непонятно.
P.S. Это сарказм, или они и вправду этим объясняют?

[Nevermind]

Вегетарианцы объясняют свою позицию с этической точки зрения, мол убийство животных, им больно.

Уровень детского сада. Впрочем уже не важно чем они оправдываются объясняются, если им самим непонятно.
P.S. Это сарказм, или они и вправду этим объясняют?

Ну это я, наверное, по-дурацки выразилась. Главную-то причину они называют, в том, что "убийство - зло", ну про поедание трупов тоже, правда это реже встречается.

[LDay]

Уровень детского сада. Впрочем уже не важно чем они оправдываются объясняются, если им самим непонятно.
P.S. Это сарказм, или они и вправду этим объясняют?

Вегетарианцы бывают разные. Грубо говоря, есть две группы: те, кто объясняет здоровьем, и те, кто этикой ("этических" тоже можно разделить на две группы: те, у кого религиозные соображения и те, у кого светский гуманизм) . Ничего глупого ни в первом, ни во втором случае не вижу. Первое надо проверять. Второе можно понимать или не понимать. Пониманию способствует живой контакт с животными, которых мы едим - с коровами особенно.

[Лёшич]

Кстати, я обратил внимание, что я спокойнее и даже нормально отношусь к поеданию холоднокровных (рыбы, земноводные), нежели теплокровных. Наверное где-то внутри присутствует: "птичку жалко".