Психотерапия от Элен. Взаимопомощь. Делимся своими тараканами.

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[Элен]

Предлагаю в этой теме обсуждать социофобию и способы ее преодоления.
Итак, начнем!
Занятие первое
Что, по-вашему мнению, думают люди, когда смотрят на вас?

Мой ответ:
 - У нее вздрагивает голова. Она странная. Она всех боится. Она ненормальная.
 - У нее злое выражение лица. Она всех ненавидит. Считает себя лучше других.
 - Она тупая и неинтересная. Она меня раздражает. Я ее презираю и мне ее жалко.
 - Она портит всем настроение своим депрессивным выражением лица.

[sever]

первое

[Элен]

первое

Что именно?

[Lavanda]

второе

[Аги Сферыч]

Он банален, все время ворчит и ноет. И еще - он банален.

[sever]

У нее вздрагивает голова. Она странная. Она всех боится. Она ненормальная.

[Элен]

Он банален, все время ворчит и ноет. И еще - он банален.

Я с тобой общалась. То что ты все время ворчишь - это действительно так    То что ты ноешь? Нет, не припомню, чтобы ты ныл. Ты не ныл. Банален? Что именно ты подразумеваешь под словом "банальный"? Если "банальный" = "занудный", то ты немного банален. У всех свои недостатки (с).  

[Элен]

У нее вздрагивает голова. Она странная. Она всех боится. Она ненормальная.

Север, как ты предсказуем!  

[Dok]

Какой красавчик, было бы неплохо с ним переспать - это девушки.
Какой крутой чел, я наверное выгляжу нелепо на его фоне, наверное все бабы на него вешаются, надо сделать вид что я круче, я его ненавижу - это парни.

[Элен]

второе

Лаванда, как думаешь, мы с тобой действительно всех ненавидим?

[Аги Сферыч]

Что именно ты подразумеваешь под словом "банальный"? Если "банальный" = "занудный", то ты немного банален.

Банальность (от франц. banal — шаблонный), заурядность, шаблонность, пошлость; давно известное, неинтересное мнение, избитое выражение.

Но теперь я наконец понял, что современная молодежь считает банальностью - это занудство. Ясно, спасибо, пойду переписывать словари.

[Элен]

Какой красавчик, было бы неплохо с ним переспать - это девушки.
Какой крутой чел, я наверное выгляжу нелепо на его фоне, наверное все бабы на него вешаются, надо сделать вид что я круче, я его ненавижу - это парни.

То что ты пишешь про девушек, может оказаться правдой. У тебя неплохая внешность, ты сексуален.
То что ты пишешь про парней - так думаешь ты о более уверенных в себе самцах.

[Dok]

То что ты пишешь про парней - так думаешь ты о более уверенных в себе самцах.

Откуда ты знаешь что я думаю?

[Элен]

То что ты пишешь про парней - так думаешь ты о более уверенных в себе самцах.

Откуда ты знаешь что я думаю?

Я не знаю. Я могу ошибаться. Я не права?

[Dok]

Я не знаю. Я могу ошибаться. Я не права?

Нет, не права.

[~Anton~]

пятое
Вон смотри какой смешной придурок

[Элен]

пятое
Вон смотри какой смешной придурок

Неужели так все думают?

[~Anton~]

пятое
Вон смотри какой смешной придурок

Неужели так все думают?

Я так думаю, что они так думают.

[Weird Science]

Было дело, спросил я в одном откровенном разговоре мнение о себе. Мнение в целом было положительным, но не без правды-матки, которую можно заключить в одной фразе: "И чего он молчит?" (с)
Вот это точно думают, потому что правда. Да и в компании бывает говорят - "Чего молчишь?". Родственники тоже бывает скажут - "Чего такой грустный?". Так и хочется всех послать далеко и надолго. Но это от бессильной злобы, ибо я не прочь на самом деле поговорить, вот только фобные заморочки и "хрензнаеточёмговорить" этого не дают. Ну и характер такой, да. :p
Ещё парюсь сильно за внешний вид, но это во многом уже сам за всех додумываю всякую ерунду. Не без минусов и честных претензий, конечно, но это всё поправимо, и далеко не такой конец света, как пытается представить мой воспалённый москъ. Особенно на улице глупо получается, идёшь и обращаешь на всех людей внимание, пытаясь узнать, не смотрят ли они на тебя. А на тебя практически никто не смотрит, если и смотрят, то обычным взглядом, бывает девушка какая-нибудь заметит твой взгляд, и улыбнется, и вроде приятные ощущения, да вот только париться от этого ещё больше начинаешь. *lol*
В общем самые обычные социофобные заморочки и тараканы, никакой экзотики )))

[Weird Science]

- У нее вздрагивает голова. Она странная. Она всех боится. Она ненормальная.
 - У нее злое выражение лица. Она всех ненавидит. Считает себя лучше других.
 - Она тупая и неинтересная. Она меня раздражает. Я ее презираю и мне ее жалко.
 - Она портит всем настроение своим депрессивным выражением лица.

Что из этого правда, а что всего лишь тараканы? :)

[Элен]

- У нее вздрагивает голова. Она странная. Она всех боится. Она ненормальная.
 - У нее злое выражение лица. Она всех ненавидит. Считает себя лучше других.
 - Она тупая и неинтересная. Она меня раздражает. Я ее презираю и мне ее жалко.
 - Она портит всем настроение своим депрессивным выражением лица.

Что из этого правда, а что всего лишь тараканы?

Я так думаю, что они так думают. . Все правда. .

[Weird Science]

Я так думаю, что они так думают. . Все правда. .

Это понятно, что думаешь за других))
Но сама о себе также что ли думаешь?)
Есть ведь объективная правда, что "у меня нос на лбу, значит о нём точно будут думать". И с этим либо к хирургам пластическим, либо смириться и понять, что "ну и что, что на лбу, зато он красивый, да и лоб сам ничего!"
И субъективные тараканы, что "волосок торчит не так, это портит всю прическу, все будут это замечать и смеяться". Хотя сам понимаешь, что это глупость и никому до этого нет дела.
Примерно так.
Ты ведь не ненавидишь всех, или считаешь себя лучше других? Или это правда? ))

[Элен]

Нет, я не ненавижу всех, но бывает начинаю ненавидеть.
Я точно не считаю себя лучше других!

[смешной человек]

Думают, что я забитый и неуверенный в себе чел. Ну и смешной по этой причине.  Но ведь  не поспоришь!
А девушки считают, что я хорошая подружка

[~Anton~]

Думают, что я забитый и неуверенный в себе чел. Ну и смешной по этой причине.   Но ведь  не поспоришь!
А девушки считают, что я хорошая подружка

Когда они переодеваются, то тебе можно не отворачиваться ?