А есть ли депрессия у меня?

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[Менеджер]

Для того, что бы это узнать, определите, есть ли у вас ее симптомы.
     
      • Частая раздражительность
      • Учащенное сердцебиение
      • Снижение аппетита
      • Заторможенность
      • Снижение полового влечения
      • Потемнение в глазах
      • Почти каждый день плохое настроение
      • Неуверенность в себе
      • Чрезмерное чувство собственной вины
      • Частые размышления о прошлых ошибках
      • Бессонница или ранние пробуждения по утрам
      • Мысли о смерти
      • Потеря радости от любимых занятий
      • Недостаток энергии
      • Безразличие к жизни
      • Нерешительность
      • Частые головные боли
      • Невозможно расслабиться
      • Сложность при выполнении привычных дел
      • Чувство подавленности и безысходности
     
      Более точную «диагностику» можно провести, познакомившись с видами депрессии.
     
     Ажитированная
     Человек беспокоится по поводу того, что может случиться что-то плохое. Он находится в постоянном внутреннем напряжении, его мучают беспричинные и бессодержательные тревоги, а иногда опасения конкретного характера. При этом, отключиться от своих переживаний очень сложно. Как следствие бессонница и хронический стресс. Этот тип депрессии также может сопровождаться сильным эмоциональным возбуждением и двигательной активностью. Больному бывает сложно усидеть на одном месте, возникает необходимость в бесцельных повторяющихся движениях и пр.
     
      Адинамическая
      Депрессивное состояние, характеризующееся снижением энергии. У человека пропадает побуждение к действию, появляется бессилие, вялость, лень, сниженное настроение. В легких случаях этот вид депрессии ограничивается жалобами на постоянную усталость и утомление, в тяжелых - вызывает полное отсутствие активности – человек как будто впадает в ступор и не хочет из него выходить.
     
      Истерическая
      Депрессивное состояние со склонностью к слишком яркому отчаянию: крикам, рыданиям, судорогам, высказыванием претензий и другими спутникам истерики. Проявления часто носят показной характер, театральность, вплоть до нарочитости и карикатурности.
     
      Ипохондрическая
      Склонность человека приписывать себе различные болезни по самому незначительному поводу. Например, после прочтения статьи о каком-либо заболевании, рассказе о чьей-то смерти и пр. Самое интересное, что под влиянием воображения у этих людей на самом деле могут появляться некоторые симптомы «ужасной болезни» – болевые ощущения, мурашки, жжение и пр. Врач, говорящий, что у них «все нормально» не вызывает доверия, и они начинают искать других «более компетентных» специалистов.
     
      Астеническая
      Проявляется не столько тревогой и тоской, сколько физической слабостью. «Я вроде и могу, но мне трудно», приходится заставлять себя, делать через силу. Депрессия сопровождается усталостью, непереносимостью нагрузок, нарушением памяти, концентрации внимания, сна, падением аппетита, ощущением скуки и состоянием подавленности.
     
      Знакомо, не так ли? Конечно, пара тройка – симптомов вовсе не означает, что вам срочно надо бежать к психотерапевту. Но и махать на себя рукой тоже нельзя. Депрессию, как и любое другое серьезное заболевание, нужно пресекать на корню. Очень уж опасны, могут быть ее последствия.

[Amadare]

еще бы знать, как ее пресекать...

[pipan]

И самое главное - нафига ее пресекать? Ведь иногда это как необходимость...

[Санечка]

И самое главное - нафига ее пресекать? Ведь иногда это как необходимость...

В каких ситуациях, если не секрет, вы считаете. что депрессия необходимость? Помоему, это ад кромешный...

[pipan]

Ну не во всех конечно, я в общих чертах имею ввиду. Иногда организм наш чего-то хочет, но благодаря СФ многого не получает, вот и реагирует подобным образом. Что мы можем зделать, чтобы это состояние ушло? По моему (сугубо по моему, ибо никого не афиширую), так это нажраться и представить наконец: чего ты по-настоящему хочешь. НЕ что от тебя требуется, а чего "ты" хочешь. И если в мозгах воцаряются картины о смерти - то и это вполне понятно. Если любовь - это еще понятней, если душевное дружеское тепло - то это сверх понятно. В общем дипрессия вполне естественное состояние, когда нарушается "диалог" между душою и разумом. И для меня в таких ситуациях алкоголь - это способ установить сей "диалог" обратно...
Так что в каких ситуациях дипрессия необходимость? Во всех. Ибо во всех ситуациях мы должны жить в единстве с собственной душой, собственной волей, но в реалих такое редко происходит, об этом депресняк и свидетельствует.  

[Санечка]

В общем дипрессия вполне естественное состояние, когда нарушается "диалог" между душою и разумом. И для меня в таких ситуациях алкоголь - это способ установить сей "диалог" обратно...

Так что в каких ситуациях дипрессия необходимость? Во всех. Ибо во всех ситуациях мы должны жить в единстве с собственной душой, собственной волей, но в реалих такое редко происходит, об этом депресняк и свидетельствует.  

Я ничего не понимаю. Какое-то противоречие. Вы пишите, что депрессия-это рассогласование между душой и разумом, и что его надо устранять. И тут же что это рассогласование во всех ситуациях необходимость?
По мне так депрессию можно вылечить одним способом-изменив свою жизнь в нужную сторону. Это кстати и единственная страховка что она не повториться.

[Санечка]

В таком ракурсе появление депресии может признак и не плохой. А вот когда после этого появления она не проходит месяцами или даже годами-это очень, очень плохой признак=(( Поэтому я в любом случае предпочитаю убеждаться в наличии у себя воли более гуманными средствами.

[pipan]

Гуманными? Ну у каждого свои средства. И против депресняка вообще любые средства хороши.   

[sever]

у меня депресии никогда не было, хотя многие симптомы совпали