Вполне логичное высказывание. И ответы о сф я там искала, но, увы, мне не помогло. Зато книга очень светлая и положительная. Читала о ней много хороших отзывов.
Нет, там нет точного ответа, как бороться с сф, но разве сф не является одной из масок, что там описаны. Человек из-за своей маски не может быть самим собой вот и страдают. Кто от сфобии кто от других болезней. Нужно найти свою маску из описанный в книге и избавляться от нее.