Страх перед переменами внешности

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[Zlata]

Помню ещё со школы как безумно страдала,если на следующий день должна была идти в новой одежде,в которой меня ещё никто не видел. А когда однажды перекрасилась с брюнетки в блондинку-то вообще чуть с ума от страха не сошла,всю трясло. То же самое когда чёлку себе сделала.
И сейчас то же самое. О каких то кардинальных сменах имиджа думаю с неподдельным ужасом. Хотя в принципе менять ничего и не хочу,всё устраивает. А вот одежда-тема больная. Дискомфорт чувствую даже если купила точно такие же джинсы,какие ношу,только рисунок другой к примеру. А уж покупка осенней,зимней одежды новой-вообще ужас. Ходишь по магазинам,выбираешь покрасивее,поэлегантней.....а потом сходишь с ума от страха-как в этом из дома выходить-то??? Блин,хочется всегда одинаковой быть,чтоб не привлекать никакого внимания.Но это же невозможно. Хотя бы из за того,что времён года то 4,и на каждый по любому нужно одежду менять.
В общем,извините за сумбурность. Больная тема для меня.
Может у кого то такие же проблемы? Поделитесь как с ними справляетесь

[tushka]

А когда однажды перекрасилась с брюнетки в блондинку-то вообще чуть с ума от страха не сошла,всю трясло.

объясни, почему тебе страшно...

[tapir]

у меня такие же, у меня есть класные солнечные очки, но я их не одеваю потому что нехочу выделяться сильно, отвык их носить да и сф сильнее стала последнее время.

[bers]

Да, наверное что-то подобное в школе было ) Страх привлекать внимание одноклассников новой одеждой. А сейчас такого нет, т.к. регулярно видимых знакомых нету )
Ну, в общем это для социофобии совершенно нормально - страх внимания, потому что видимо внимание ассоциируется с критикой и прочими нехорошими вещами..

[Zlata]

А когда однажды перекрасилась с брюнетки в блондинку-то вообще чуть с ума от страха не сошла,всю трясло.

объясни, почему тебе страшно...

tushka
Да я сама толком не знаю. Скорей всего так боюсь привлечь лишнее внимание к себе.
_kid
У меня тоже нет регулярно видимых знакомых,а страх как был так остался.

[Zlata]

Сегодня одела дома топик и юбку короткую-как красиво....
Только меня убить проще,чем заставить в таком виде на улицу выйти(((
Как же справиться с этим страхом!!!

[Latika]

У меня тоже такие комплексы есть, люблю красивую одежду, но при этом начинается страх, что "на меня же будут смотреть!"
Иногда получается справляться, иногда нет. Сегодня на улице было около 30 градусов жары и был вариант одеть джинсы и вариться в них, или одеть белые шорты (но при этом знаю, что будут смотреть, т.к. их уже одевала), долго мучалась, но выбрала шорты, на улице смотрели...нервничала, но успокаивала себя мыслью "зато мне в этой одежде удобно и не жарко".

[bers]

У меня тоже нет регулярно видимых знакомых,а страх как был так остался.

Злата, да вот это уже иррационально на все сто...Если даже точно никто не заметит каких-то перемен в носимом гардеробе (при условии что сама по себе обновка не может привлечь внимание незнакомых людей, как мини-юбка, например)

[panzer]

мне вот тоже такие мысли приходят,что вдруг случайно столкнусь с людьми, которых не видел уже много лет и они что-то скажут насчет моей новой одежды/имиджа...

ЗЫ. это иррационально, но по закону подлости именно такое иногда случается...

Дело еще вот в чем, у меня раньше был имидж задрота, да и щас в общем-то тоже   и именно так меня запомнили все однокурсники и поэтому мне трудно поменять имидж ведь они это точно заметят если я с ними случайно столкнусь.. или в соц.сети если фотку выложить, то мне кажется 100% напишут что-то вроде "ну наконец-то ты подстригся!"

Еще вспомнил, как-то проходил практику месяц в мастерской, так мне там сказали надеть спец.одежду, я пошел переоделся, но некоторое время не решался выйти из раздевалки, потому что как-то некомфортно было, как на меня посмотрят, хотя там все рабочие были в таких же спецовках...

[Магнолия]

Ну, в общем это для социофобии совершенно нормально - страх внимания, потому что видимо внимание ассоциируется с критикой и прочими нехорошими вещами..

Абсолютно согласна, я и сама никогда не любила выделяться ...

Однажды, когда мама мне посоветовала сделать мелирование, я долго и упорно не хотела слушать. Я не могла понять почему это меня так задевает, ведь человек тем более любящий желает мне только добра.       

Все легко и просто - страх бросаться в глаза, страх внимания со стороны других людей, к тому же я боялась, а вдруг кому-то не понравится, и он подойдет ко мне и скажет в лоб: "Знаешь, мне кажется, это тебе не к лицу".                                                                                             Вообщем моей маме стоило больших попыток, чтобы меня уговорит. В итоге, я промелировала только чёлку. 

[Che]

зиг хайль

[Магнолия]

Эх, девочки вам просто не хватает рядом человека, который бы искренне вами восхищался

Да вот именно, есть такие люди, а что толку ... Какой-то комплекс неполноценности!

[Zlata]

Эх, девочки вам просто не хватает рядом человека, который бы искренне вами восхищался

Да,очень не хватает. Только этого понимания мало для того,чтобы всё было иначе(((

[бревно]

Хехе. А вам слабо ходить весь учебный год в одной одежде? Я так ходила, а то и по два года (ну там какая-то мелочь на второй менялась, вроде вдюпель заношенной старой олимпийки  Ну и когда я что-нибудь наконец-то покупала, то половину из этой одежды ни разу в жизни не одевала в учебное заведения, так как дома мне казалось, что плохо смотрится и зря купила.

[Bloody Hand]

Хехе. А вам слабо ходить весь учебный год в одной одежде? Я так ходила, а то и по два года (ну там какая-то мелочь на второй менялась, вроде вдюпель заношенной старой олимпийки  Ну и когда я что-нибудь наконец-то покупала, то половину из этой одежды ни разу в жизни не одевала в учебное заведения, так как дома мне казалось, что плохо смотрится и зря купила.

Ну мне наоборот кажется, что человек, постоянно ходящий в одном и том же, будет вероятнее заслуживать репутацию чокнутого, чем меняющий прикид каждый день. Или ещё хуже, репутацию нищего. Со мной так было, когда я училась У нормальных женщин приняты всякие обновления гардероба и новые стрижки не реже чем каждый сезон Сейчас периодически покупаю что-то новое, с волосами ничего не делаю, а надеть могу много чего кроме шортов, короткой юбки, топов с обнаженным животом и обуви на высоком каблуке.

[Volky]

девчонки я всегда вижу на сколько упаковка не соответствует содержанию, думаю лучше не заморачиваться над этим , а быть всегда в чистой одежде. и вообще носить только то что удобно для тебя лично, + для работодателя, сейчас огромный выбор, можно найти кучу компромисов.

[Rom@shka]

в школе  в одном и том же ходила, т. к. боялась прийти в новом наряде, ибо что-то стремное не купишь и в нем не придешь, а прийти в чем-то что мне идет как-то даже неловко и неудобно было бы.....   
   ох, а щас тока денег не хватает, а так бы, ммммммммммм.........     

[Volky]

да, одноклассницы всегда на стрёме!!! хуже всего когда ты начинаешь расти и обретать скажем так формы, а тут ещё и платье надела, тут уж они "активируются" по полной программе... особенно если уж очень хорошо подобрано=))
есть много магазинов где достаточно всё не дорого=)) но я про питер сейчас=)) а зачем тебе куча=)) девушка будет нравиться мужчине и в обносках=)) если она может возбудить мозги или душу, не имея на это планов=))

[Bloody Hand]

девушка будет нравиться мужчине и в обносках=))

ну разве что крепко заспиртованному мужчине

[Versus]

    Согласен с Волченком, если девушка нравиться телом и характером, все! остальное одежда/стиль както...(я вообще в этом баран) можно тогда уже банально на свои ср-ва её приодеть да в салончик сводить, даже приятнее былобы. Так сказать самому приложить руку к созданию королевны души твоей.)))

[Rom@shka]

да вроде не собиралась никого возбуждать     та не, не жалуюсь ....  просто, ну прям не знаю....   тпяпки, АААААА!!!!!  
   кстати, что за магазины, то?

[Volky]

зайди в любой ТЦ там всегда есть магазины с одеждой, постоянные акции, распродажи=))
кто ищет тот всегда найдёт!!!!
я красиво одеваюсь исключительно для женщин!!!!! в качесве самообороны=))
обычно хожу очень просто=)) хожу в чём угодно, лиш бы мне было удобно и комфортно=))

[Амэ]

Да, вот так всегда! Сначала красиво не оденешься, т.к. сф. Потом зима и холодно. Потом потому что шастаешь хз где по бурелому. А потом потому что все дорого Х))

[Rom@shka]

Да, вот так всегда! Сначала красиво не оденешься, т.к. сф. Потом зима и холодно. Потом потому что шастаешь хз где по бурелому. А потом потому что все дорого Х))

да, да, так и ходи вечно в обносках  ....  только и остается развивать мозги и душу........   хотя у меня мозги канечна  ..... 

[Volky]

у кого хорошо развита душа и мозг обычно преследуют определённую цель ходя в "обносках"...