Работа грузчиком

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[гизмо]

Случилось так,что я вынужден работать грузчиком(единственная работа для социофоба, связанная не с общением с людьми)Кто нибудь работал? Просто вчера работал первый день- голову рвет ужасно,,,сегодня пол дня болела голова. Таскаю мешки с сахаром. Один мешок-50 килограмм. Можно ли такой работой угробить здоровье? Физически я не очень развит - вешу 70 кг при росте 180.Страдает ли от ежедневных таких нагрузок зрение, позвоночник, сердце или все нормально? Слышал что на стройках вообще поднимают мешки цементом по 100 кг. Или лучше бросать такую работу и искать что нибудь полегче?

[Seo]

Ну это конечно вредно,но по сути дела лучше чем за компом сидеьб,здоровее будеш физический труд как ни как.

[solar]

Здоровье угробишь, это факт. Одно дело - здоровые кабаны весом под центнер, которым такой мешок поднять - как два байта переслать,  другие дело  ты, человек, как я понимаю, систематически не тренировавшийся, пауэрлифтингом не занимавшийся итп. Есть риск заработать грыжу, получить крупные траблы с суставами  и много чего еще. Кроме того, грузчик от общения с людьми уж никак не избавлен, во всяком случае с компанией таких же грузчиков как ты, а народ это не отличающийся особой интеллигентностью и душевной чуткостью. Если хочешь свести общение с людьми к минимуму - выбирай профессии, связанные с обслуживанием какой-л. несложной техники.

[Аги Сферыч]

Я работал пару лет назад грузчиком - доставлял по квартирам пластиковые окна. Окно весит 70-100 кг. Поначалу было охренеть как тяжело, особенно если 10-й этаж, а в лифт не помещается, но через пару недель пообвыкся, стало легче. И с людьми наобщался - никакой фобии не было. Хорошая была работа, жалко, что уйти пришлось.

[panzer]

актуально:

http://www.youtube.com/watch?v=zaZSM_rBSjM

[sever]

сахар таскать это жопа, но и муку тоже не сахар

[все кончено.....]

гизмо, ты это дело лучше бросай. Можно ли такой работой угробить здоровье? Что за вопрос, однозначно - да. Я слышал, что у грузчиков то ли печень, то ли почки со временем опускаются от постоянных нагрузок, спина болеть будет и ноги тоже. Да и не сможешь ты постоянно работать грузчиком, никто не может, это временная работа.
Я работал на двух работах. Один раз на рынке с одногруппником - таскали огромные клетчатые сумки с шубами, сапогами и пр., там вообще умереть можно.
Второй раз уже один работал на киргиза, который с семьей держит несколько неоформленных палаток с овощами и фруктами. Работа в две смены и без выходных и это при зарплате 200 р/день. Там целый день таскал мешки с картошкой, огурцами и пр., коробки с фруктами и т.д. Мешки 50-70 кг. Вобщем жесть, я там тоже долго не продержался.
Лучше поищи другую работу, а то потом ни на какой не сможешь работать.

[insider]

Года три назад работал на подобной работе почти всё лето, получал 200 р в день. Привыкал где-то примерно недели 2-3, но потом освоился и работать стало не так тяжко как по началу. Похудел на 10 кг за лето кстати. Разгружать цемент самая жопа, кто знает тот поймёт. Сейчас бы на такую работу даже бы не сунулся, ну только если может в случае крайней необходимости.

[mars1]

Можно ли такой работой угробить здоровье? Физически я не очень развит - вешу 70 кг при росте 180.Страдает ли от ежедневных таких нагрузок зрение, позвоночник, сердце или все нормально? Слышал что на стройках вообще поднимают мешки цементом по 100 кг. Или лучше бросать такую работу и искать что нибудь полегче?

Не врач, но как человек со спортивным стажем около 20 лет (сейчас мне 29, 7 лет водое поло, потом тренажерка с перерывами) и увлекающийся медициной расскажу.
Сердце, если нет врожденных аномалий, пострадает вряд ли.
Зрение - вряд ли, если правда твое давление не подскакивает постоянно до 160.
Позвоночник - однозначно пострадает. Насколько сильно  - зависит от многих факторов (распишу ниже):

Наличие кифоза или сколиоза - увеличивает риск развития межпозвонковой грыжи и остеохондроза
Наличие плоскостопия (признак слабости соединительной ткани) - то же самое. Плюс в этом случае дополнительная нагрузка на тазобедренные и коленные суставы и риск развития варикозного расширения вен.

Откуда познания?! Сам никогда на таких работах не работал, но любил в юности поколоть дровишки на даче, помесить цемент, потаскать водичку+ тренажерка. У меня с детства плоскостопие, в 25 сделал на правой ноге вазэктомию (убрали полностью стволовую вену). В 27 лет обнаружили начальный артроз в правом колене... 

Если же у тебя прямая спина и нет плоскостопия, то вероятность получить вышеуказанные осложнения заметно снижается (думаю даже в несколько раз). Посмотри на папу с мамой, есть ли у них проблемы со спиной.

В любом случае не пугайся и не заморачивайся. Все мы стареем, и здоровья от года в год по меньшей мере не прибавляется. А любая работа - какой то вред. Например IT - тоннельный синдром+зрение. Зайди на любой атлетический форум, там наверное половина народу если не больше со стажем более 4 лет и возрастом меньше 30 имеют проблемы со спиной и суставами (грыжи, истончение хряща и пр). Не говоря про проф спортсменов. Почитал тут интервью двух кратного олимпийского чемпиона - батутиста, фамилии не помню, возраст 32 года. В течение спорт карьеры имел - 2 раза перелом позвоночника, порваны сухожилия на обоих кистях, полностью удалены мениски в обоих коленных суставах. Спина болит каждый день, говорит к боли привык уже. Посещает тренажерку все равно пчти каждый день. Фигура такая. что на обложку Men's Health хоть сейчас вешай

В общем резюме такое - есть возможность по деньгам - поменяй работу. Если эта работа - возможность выжить, то сам понимаешь, решать по обстоятельствам.

[Seo]

Работайте лучше мерчендайзерами,работа лёгкая платят нормально,и общать ни с кем не надо

[Фокс]

гизмо, в списке профессий, не связанных с общением, профессия грузчика для меня стоит рядом с профессией охранника. Странно.
Может лучше сторожем? Сиди да слушай радио. Позвоночник всяко здоровее будет чем при таскании мешков.

[solar]

Работайте лучше мерчендайзерами,работа лёгкая платят нормально,и общать ни с кем не надо

? а с администраторами торгового зала? С продавцами? итп. Вот по поводу сторожа предложение хорошее, нормальная такая дауншифтерская работа, радио послушаешь, чаек попиваешь, ответственность минимальная (если полезут серьезные грабители, то сторож с берданкой мало чем поможет)

[Аги Сферыч]

Сторожем с тоски можно сдохнуть. Да и люди донимают, почему не устраиваешься на нормальную работу.

[panzer]

мерчендайзер грубо говоря тот же самый грузчик, только название более модное, ну и требования по выше, общаться нужно немного уметь, зачастую нужен еще личный автомобиль

[solar]

мерчендайзер грубо говоря тот же самый грузчик, только название более модное, ну и требования по выше, общаться нужно немного уметь, зачастую нужен еще личный автомобиль

Зачем? Если я ничего не путаю, то мерчендайзер - это челок, овечающий за выкладку товара на полках супермаркета? Личное авто нужно скорее экспедитору...

[Эмигрант]

Если ты весишь, не на много больше мешка сахара (как в моем случае),то не советовал бы.Притом можно попасть в коллектив, где на тебя будут смотреть с презрением. А это еще один "выстрел в голову".

[Фокс]

Из рабочих специальностей я бы выбрал что-то рукодельное. Например маляр, плиточник, столяр. Тоже вредно конечно, но хоть головой иногда работать надо и даже творчески немного. И з/п кстати весьма и весьма..

[sever]

Я работал пару лет назад грузчиком - доставлял по квартирам пластиковые окна. Окно весит 70-100 кг. Поначалу было охренеть как тяжело, особенно если 10-й этаж, а в лифт не помещается,

нифига себе фоб!

[Элен]

И не говори! 

[Аги Сферыч]

Да, то ли дело работа в Макдональдсе, или в офисе с паучками.

[sever]

свабодная касса! свабодная касса!

[Аги Сферыч]

Голодные массы! Голодные массы!

[Элен]

Мне кажется, мальчикам-социофобам подошла бы работа водителем. Вроде и как и общение есть и вроде как сам по себе. Ну и в своем автомобиле чувствуешь себя самым главным.