дисморфофобия

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[Seo]

Знаю есть раздел на эту тему,но там недостаточно всё изложено,искал форумы о ДФ нашёл только форум по похуданию и прочей чуши)).Вообщем я месяца 4 думал что я социофоб,потом наткнулся на статью и мой самый главный страх прямо вылез из меня.Может кто ещё помимо меня страдает этим заболевание??

У дисморфофобии и у меня следующие симптомы:

Симптом зеркала — пациенты постоянно смотрятся в зеркало и другие отражающие поверхности, стараясь найти выгодный ракурс, в котором предполагаемый дефект не виден, и определить, какая именно коррекция «недостатка» необходима.

Симптом фотографии — категорический отказ фотографироваться под разными предлогами, на самом деле страх того, что фото «увековечит уродство», выбрасывание из дома зеркал.

Попытка скрывать предполагаемый дефектом: например, используя косметику, нося мешковатую одежду и шляпы.

Чрезмерный уход за собой: выбор кожи, причёски, выщипывание брови, бритье, и т. д.

Навязчивое касание кожи, для ощупывания «дефекта».

Выспрашивание родственников о «дефекте».

Излишнее увлечение диетами и физическими упражнениями.

Социальная депривация и коморбидная депрессия.

Отказ совсем выходить из дома или выход только в определённое время, например, ночью.

Сниженная учебная деятельность (проблемы с оценками, проблемы с посещаемостью школы/колледжа)

Проблемы с начинанием и поддержкой отношений — дружеских и личных.

Злоупотребление алкоголем и/или лекарствами (часто как попытка самолечения)

Тревога; возможные панические атаки.

Симптомы глубокой депрессии.

Постоянное низкое самоуважение.

Суицидальное мышление.

Социальное удаление и удаление от семьи, социальная фобия, одиночество и социальная изолированность.

Зависимость от других, например от партнёра, друга или родителей.
Неспособность работать.

Неспособность сосредотачиваться на работе из-за озабоченности своим видом.

Ощущение неловкости в обществе, подозрения, что другие замечают «дефект» и дразнят его.

Сравнение своего внешнего вида или отдельных частей тела с кумиром, указание на это родственникам.

Использование методов отвлечения: попытка отвлечь внимание от «дефекта», нося экстравагантную одежду или бросающиеся в глаза драгоценности.

Навязчивый поиск информации: чтение книг, газетных статей и вебсайтов, который имеет отношение к «дефекту» (например: облысение или диета и упражнения.).

Желание исправить дефект с помощью пластической хирургии, многократные пластические операции, которые не приносят желаемого удовлетворения.

В крайних случаях, пациенты попытались сами сделать себе пластику или вставить импланты. Возможны попытки удалить «дефект» самостоятельно, например ножом, когда в роли дефекта выступает родимое пятно или другая особенность нормальной кожи.

Кто чё думает,и кого такиеже симтомы??

[Быдлан]

Что есть "выбор кожи"?

Почитал - у меня до фига симптомов.

[Seo]

оттенки загара наверно,я хз если честно.

Ну там всё должно быть на почве непринятия себя.

[Сама стеснительность]

Вот меня всегда интересовал вопрос...В книжках об анарексии и дисморфофобии всегда описываются случаи:вот,девушка(парень)абсолютно нормальные внешне вдруг вообразили о себе хрен знает что,и начали самыми жесткими способами бороться с этим...И дальше обязательно следует,к каким печальным последствиям это привело,и что на самом деле они были нормальные внешне и это было совершенно неоправдано.... Интересно - а что если у тебя НА САМОМ ДЕЛЕ внешность страшная? И эта страшность не только психологическая проблема? Мне кажется,что всетаки у большинства дисморфофоб проблема не только в мозгах,а и на самом деле. Следовательно,надо сначала решить реальную,а потом уже ту,которая в мозгах. Но вот реальную-то решить не так уж и просто...

[Seo]

Как правило никаких внешних проблемм нет,ну подумаеш какойнибуть маленький косяк,на который даже не кто внимание не обращает.ВСЯ ПРОБЛЕММА В ГОЛОВЕ,я к примеру вообще незнаю кто я,то я считаю себе настолько страшным что люди оборачиваются,то щитаю что вродибы ничё так)) вообщем это жесть это хуже чем СФ

[Сама стеснительность]

Ну,а если и не только в голове? Что делать,если например,весишь 100 килограмм или у тебя лицо некрасивое? Ты что,никогда не видел некрасивых лиц на фотографиях? Физические недостатки...Заячья губа,в конце концов. Мне кажется, дисморфофобия на пустом месте не формируется....

[Seo]

Ну вслучае заячьей губы или если ты толстый,просто надо принять себя,ведь есть толстяки и уроды которым совершенно не беспокоятся по поводу своего внешнего вида.И уважуха им за это.А я блин изза неудачной фото и изза того что я бледный вены порезать хотел)))

И у людей с явным уродством как правило ДФ не возникает хз почему.

[Сама стеснительность]

Возникает...И поверь,им намного сложнее,чем тебе...Тебе только КАЖЕТСЯ,что на тебя все смотрят,а на них ДЕЙСТВИТЕЛЬНО все смотрят...Но устраиваются в жизни они, действительно,не хуже других.... Так что,видишь,внешность на важна(особенно для парня),можно и с очень страшной внешностью вполне успешно жить и заводить отношения с противоположным полом....Другое дело,что твой избранник(избранница) тоже красавчиками не будут,но это уже вопрос второстепенный...Может,у вас будет отличное единение душ)

[Seo]

Соглашусь с тобой пожалуй,но при мнимом уродстве навящивый идеи настолько безумный что приходится тоже не сладко.

[Сама стеснительность]

Ну,мнимое уродство - оно уже МНИМОЕ. Когда ты,например,знакомишься по инету и видишь,что девушки на твою фотку реагируют позитивно - этого по-моему,уже вполне достаточно,чтобы расправится с комплексами. Другое дело,когда они реагируют плохо,и комплексы расцветают пышным цветом...Но в таком случае,мы уже имеем дело не с мнимой страшностью,а с реальной.

[Seo]

а вот мне интерестно ДФ лечится припаратами?? афобозол поможет??

[Seo]

Одинаковые у нас проблемы скромник

[paper_clip]

меньше нужно в зеркало смотреться. потому что когда мы смотрим друг на друга мы видим не рельефы тела, а форму души. а если в душе у нас будет постоянная тревога за внешность, то эта тревога отражается на этой самой нашей внешности. короче - надо жить полным чувством действительности, исходя из внутреннего твоего мира. ну соответственно внутренний мир нужно развивать, так сказать культивировать.

[Горлум]

на пустом месте дф не формируется, я с этим согласна.
пластика устраняет дефект.
не любить собственную внешность нормально, ненормально ее боготворить.
с возрастом черты лица меняются очень сильно.
у подростков все растет "несинхронно" то нос, то ухи, то скулы. у некоторых (смотрю сейчас на братишку первокурсника) процесс несколько затягивается))

[Горлум]

не всё пластикой устранить можно(

например?

[Сама стеснительность]

Скромник, +1
симптомы есть, но экстремального страха нету.. ну только если тогда, когда просят фотку. Потому как, после всего того детского обзывательства я как-то и забила на свою внешность. - нету такого, что смотрю в зеркало часто или стараюсь сделать лучше  Есть просто твердая мысль "я урод" со всеми отказами фоткаться и т.д. и т.п.

Угу,у меня тоже с этими фотками ужос... Какая-то неадекватная реакция на казалось бы обычное дело...Начинаю нервничать,злится на просителя и на себя... Начинаю выискивать более-менее приличные фоты,но и они кажутся уродскими... Потом,када посылаю мне начинает казаться,что как токо собеседник увидет фотку,сразу же перестанет писать и общаться... И скока не будут убеждать что я вовсе не страшная - не поверю...мне кажется,что это только из вежливости или боязни меня обидеть... В зеркало тоже не люблю смотреться,во многом забила на свою внешность...Какое-то странное убеждение есть типо что не делай,все равно лучше не будет...

[xSnowblindx]

Да, у меня те же симптомы, это просто ад, я даже сам понимаю какой я даун, когда  бегаю у зеркала, но мозг никак не хочет слушать меня(