Сильная дрожь головы и всего тела при различных социальных ситуациях((

Социофобия

Список фобий
Лечение социофобии

Медикаментозное

Не медикаментозное

[Feodor]

Мне немного помогает переводить  это в ритмические движения- качаться на стуле, крутить ручку, легонько качать головой наподобие правоверного иудея перед стеной плача))

Мне тоже помогал от этого такой способ, не пытаться скрыть, а взять контроль над этим (Единственное при сильно тревожной ситуации не факт что это будет работать)